Четвер, 24 вересня

Коронавірус: фейкові поради щодо здоров’я, які слід ігнорувати

Коронавірус з’являється у більшості країн світу, і на сьогоднішній день досі  відсутні дієві методи лікування. На жаль, це не зупинило виникненню безлічі порад щодо здоров’я, починаючи від недієвих, але відносно нешкідливих, аж до безпосередньо небезпечних.

Ми розглянули деякі найпоширеніші чутки, що поширюються в Інтернеті, і що наука насправді про них говорить.

1. Часник

У Facebook безліч публікацій, які рекомендують їсти часник, щоб запобігти зараженню.

ВООЗ (Всесвітня організація охорони здоров’я) каже, що хоча це “здорова їжа, яка може мати деякі антимікробні властивості”, немає жодних доказів того, що вживання часнику може захистити людей від нового коронавірусу.

У багатьох випадках такі засоби захисту не є шкідливими самі по собі, якщо вони не заважають вам дотримуватися лікарських порад, заснованих на доказах. 

Видання South China Morning Post розповіло історію про жінку, якій довелося пройти стаціонарне лікування сильно запаленого горла після вживання 1,5 кг сирого часнику.

Ми загалом знаємо, що вживання фруктів та овочів та пиття води може бути корисним для збереження здоров’я. Однак немає доказів, що специфічні продукти харчування допоможуть боротися з цим вірусом.

2. «Чудо-мінерали»

YouTube-блогер Джордан Сітер (Jordan Sather), який має багато тисяч підписників на різних платформах, стверджує, що “чудо-мінеральна добавка”, яка називається MMS, може “знищити” коронавірус.

MMS містить діоксид хлору – відбілюючий засіб.

Джордан та інші блогери рекламували цю речовину ще до спалаху коронавірусу, і в січні він написав, що “діоксид хлору (він же MMS) є не лише ефективним вбивцею ракових клітин, він також може знищити коронавірус”.

Минулого року Управління з контролю за продуктами і ліками США (FDA) попередило про небезпеку для здоров’я вживання MMS. Органи охорони здоров’я інших країн також оприлюднили повідомлення про це.

FDA стверджує, що “не знає жодного дослідження, яке б показало, що ці продукти є безпечними або ефективними для лікування будь-яких захворювань”. Управління також попереджає, що їх вживання може викликати нудоту, блювоту, діарею та симптоми сильного зневоднення.

3. Домашні дезінфікуючі засоби

Одним із ключових способів запобігти поширенню вірусу є регулярне миття рук, про що не втомлюються повторювати офіційні представники охорони здоров’я.

Як наслідок, різкий попит спричинив дефіцит не лише медичних масок, а й гелю для дезінфікування рук у всіх аптеках та закладах їх реалізації.

Опісля цього, в соціальних мережах одразу ж з’явилися рецепти приготування гелю в домашніх умовах.

Але ці рецепти були придатні максимум для очищення поверхонь і, як вказували вчені, не підходять для використання на шкірі.

Гелі для рук на основі алкоголю, які зазвичай також містять пом’якшувачі, що роблять їх більш ніжними на шкірі, містять понад 60-70% вмісту спирту.

Професор Саллі Блумфілд з Лондонської школи гігієни та тропічної медицини каже, що вона не вірить, що ви могли б зробити ефективний продукт для санітарії рук в домашніх умовах – навіть горілка містить лише 40% алкоголю.

4. Питне срібло

Використання колоїдного срібла рекламувалося в шоу телеканалу США Джима Бейкера. Колоїдне срібло – це крихітні частинки металу, суспендовані в рідині. Гість шоу показував, що розчин вбиває деякі штами коронавірусу протягом 12 годин (хоча визнав, що ще не тестували на Covid-19).

Ідея про те, що це може бути ефективним методом лікування коронавірусу, широко розповсюджується у Facebook, особливо групами “медичної свободи”, які не довіряють основним медичним порадам.

Прихильники колоїдного срібла стверджують, що воно може лікувати будь-які стани здоров’я, діяти як антисептик і переконують, що воно допомагає імунній системі. Але є чіткі поради американських органів охорони здоров’я про те, що немає жодних доказів, що цей вид срібла є ефективним для будь-якого стану здоров’я. Що ще важливіше, його вживання може спричинити серйозні побічні ефекти, включаючи ураження нирок, судоми та аргірію – стан, при якому ваша шкіра синіє.

5. Пиття води кожні 15 хвилин

Чергове “порада”, що активно поширюється у Facebook, цитує “японського лікаря”, який рекомендує пити воду кожні 15 хвилин, щоб промити будь-який вірус, який, можливо, потрапив у рот. Версію на арабській мові поширили в Фейсбук понад 250 000 разів.

Професор Блумфілд каже, що це аболютно ніяк не допоможе.

Віруси, що передаються повітряно-крапельним шляхом, потрапляють в організм через дихальні шляхи, коли ви дихаєте. Деякі з них можуть потрапити в рот, але навіть постійне пиття води не завадить вам заразитися вірусом.

Тим не менш, пиття води та підтримування водного балансу організму, як правило, є хорошою медичною порадою.

6. Тепло та уникання морозива

Існує чимало версій і порад, базованих на тому, що тепло вбиває вірус. Починаючи від рекомендацій пити гарячу воду і до прийому гарячих ванн або користування феном.

Один допис, що активно поширюється в соціальних мережах в різних країнах – і неправдиво приписується Unicef ​​- стверджує, що пиття гарячої води та перебування на сонці вбиває вірус, а також говорить про те, що слід уникати морозива.

Шарлотта Горніцька (Charlotte Gornitzka), яка працює в Unicef та займається інформацією щодо коронавірусу, каже:

“Нещодавнє фейкове повідомлення в Інтернеті, яке приписують Unicef, заявляє про те, що уникнення морозива та інших холодних продуктів може допомогти запобігти виникненню захворювання. Ці повідомлення цілком неправдиві ».

Ми знаємо, що вірус грипу не виживає довго поза організмом протягом літа, але ми ще не знаємо, як тепло впливає на новий коронавірус.

Намагання нагріти своє тіло або піддатися впливу сонця – щоб начебто зробити його непривітним для вірусу – абсолютно неефективне, на думку професора Блумфілда. Після того, як вірус потрапляє до вашого організму, немає способу його вбити – ваше тіло просто має боротися з ним.

Поза межами тіла “для активного вбивства вірусу потрібні температури близько 60 градусів”, говорить професор Блумфілд – набагато спекотніше, ніж будь-яка лазня або сауна.

Прати постільну білизну або рушники при 60 градусах – хороша ідея, оскільки це може вбити будь-які віруси в тканині. Але це не найкращий варіант для миття шкіри.

А гаряча ванна або пиття гарячої рідини не змінить фактичну температуру тіла, яка залишається стабільною, якщо ви вже не хворі.

Переклад “Ukraine is NOW” за матеріалами BBC, дослідження BBC Monitoring